Ведь знаю, как вы желаете смотреть в зеркало, даже спустя еще 10 лет, и радоваться своему отражению. И для этого не понадобятся инъекции или большие вложения, мы будем запускать процесс омоложения легким самомассажем, полезным для нашего здоровья.
Я — Екатерина Юрочкина, ваш домашний тренер, для которого ваше здоровье, молодость и стройность — главный приоритет всей моей деятельности.
Итак, давайте же скорее разбираться с тем, как легко с помощью самомассажа лица устранить второй подбородок, морщинки, и следы возрастных изменений!
Изменение контуров овала лица — основная проблема, с которой сталкивается женщина с возрастом.
Лучший способ борьбы с этим – это укрепление мышц. Косметика не имеет такой силы, чтобы подтягивать клеточки и держать их в тонусе, она может лишь помочь в данном процессе и разгладить детали. Именно поэтому самомассаж — это лучшее, что мы можем начать практиковать уже сегодня, помогая мышцам лица сохранять тонус и держать контуры в тонусе, чтобы становясь старше мы не выдавали свой возраст количеством морщинок и размером второго подбородка.
А как быть, если возрастные изменения уже нас настигли?
И здесь самомассаж прекрасно справляется и омолаживает на глазах!
Ведь когда вы тренируете тело, не важно, в каком возрасте — оно поддается изменениям и преображается. С нашим лицом происходит тот же самый эффект! Мы способны буквально повернуть время вспять, если подойдем очень ответственно к самомассажу и будем делать его регулярно.
Как, когда и какие упражнения делать?
Я рекомендую выполнять комплекс самомассажа регулярно, 5-7 дней в неделю.
Для усиления эффекта и максимального удовольствия от процедуры обязательно используйте масло для лица.
Почему этот момент так важен и не стоит его игнорировать?
Дело в том, что масло для лица, помимо своих собственных благоприятных свойств, улучшает наш самомассаж за счёт помощи каждому упражнению. Легко скользя по коже, мы не травмируем наше нежное личико, ручки не спотыкаются и не срываются, а каждое движение очерчивает контур более четко.
А все полезные свойства и натуральные компоненты из самого продукта впитываются в кожу в десятки раз лучше, если мы не просто наносим его на лицо, а помогаем впитаться в кожу посредством массажа.
Получается такой двойной эффект, поэтому я считаю самомассаж незаменим без правильно подобранного масла.
Поделюсь ещё одним небольшим, но очень важным секретом.
Как правило, самомассаж я выполняю перед сном, это помогает мне расслабить мышцы лица и шеи после длинного рабочего дня. Но у меня периодически появляется межбровная морщина. Это такой небольшой залом, который может начать волновать уже даже юных девушек, а с возрастом лишь углубляется. Мы все с вами часто хмуримся, и поэтому данная зона на наших лицах наиболее подвержена этой морщинке.
Подборка из 15 невыдуманных смешных и не очень жизненных историй с просторов интернета