Сегодня вспомним простые, но очень действенные методы которые уберут припухлости лица и глаз всего за 5 минут. Вот так вот, очень просто и легко!
1. Контрастное умывание.
Разогрейте лицо горячей водой, по времени это должно занять не дольше минуты. Затем умывайтесь холодной от 30 до 60 секунд.
Чередуем процесс по три раза. Крайним умыванием должна быть холодная вода.
Если имеются отёки на теле, можно принять контрастный душ. Обязательное условие перетаптываться с ноги на ногу.
После водных процедур, как следует разотритесь махровым полотенцем.
2. Массаж.
Тщательно вымойте руки и лицо.
Подушечками сразу четырех пальцев в течение нескольких секунд надавливают на нижнее веко, затем также на верхнее.
Поставим пальцы рук галочкой и проработаем околоушную область (движения вверх — вниз, мягкие, но глубокие). Делаем столько раз сколько не лень.
Далее пальцами либо ладонью делаем мягкие прижимающие движения в височной области. Продавили, подержали 3-5 секунд, мягко отпустили.
Ставим пальцы рук в зону крыльев носа и совершаем круговые движения 5-10 кругов. Можно чуть приподняться и повторить упражнение.
Доходим до внутреннего угла глаза и движением вниз как бы гладим нос.
Мягкими движениями проглаживаем лицо как бы выдавливая отечную жидкость в низ к шее.
Такие упражнения уменьшат отечность щек, нижнего века и проработают носогубную складку.
Очень хорошо отечность под глазами убирают специальные патчи. Но если таковых не оказалось, можно просто заварить два пакетика с зеленым чаем немного остудить и приложить на веки в течении 5 минут отечность заметно уменьшится.
Применять эти методы можно в комплексе. Конечно это займет более 5 минут, но отечность снимет очень хорошо.
Идеальное ЗРЕНИЕ легко! Поможет гимнастика БЕЙТСА!