Ну хоть кто-то об этом рассказал! Наконец-то я избавилась от «горба»!
На редкость приятная ведущая. Самая моя любимая)))) Не жеманная. Естественная. Умничка!)) Если Не лениться, Не рассуждать.., а Делать и Верить — все получится…!!! Для этой части тела редко найдешь упражнения или правильное решение проблемы…Будьте благодарны за такую возможность…, а там и другая появится..
Попробуйте, дело говорят. Упражнения ведь показаны для ничего до этого не делавших женщин. Это начальный уровень, просто сделайте и узнаете как приятно заниматься спортом, недельку другую поразминайте шейку и другие части тела, я начинала с утренней йоги для женщин (в ютюбе полно). Разминаться надо по несколько раз в день.
Через 2 недели я забыла, что такое головная боль и вечерний жор) Сил полно, а на ужин уже хочеться не пельменей, а яблочко. Я сама от себя в шоке. Ем теперь намного меньше и совсем не хочется жирного и жареного. Погоняйте, поразминайте свое тело и оно вам отблагодарит. Ведь здоровье и нормальное самочувствие заложено в нас с рождения. Удачи всем , добра и хорошего настроения)
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – очень опасное заболевание, которое, к сожалению, встречается довольно часто и может привести к крайне негативным последствиям.
Больше полезных статей, интересных видеороликов и тестов вы всегда сможете найти на нашем сайте.
Например, может стать причиной постоянной усталости, сонливости, головной боли, головокружения, ухудшения зрения, шума в ушах и что самое худшее – нарушить мозговое кровообращение. Хорошая новость состоит в том, что это заболевание не развивается в одночасье.
Обычно для формирования остеохондроза шейного отдела позвоночника должно пройти не менее шести месяцев. Если ты почувствовал боль в области шеи пару месяцев назад, эти компрессы смогут помочь!
Как убрать соли на шее
Ингредиенты
- картофель
- мëд
- пихтовое масло
Приготовление
Натри сырой картофель на мелкой терке и смешай с мëдом в пропорции 1:1.
Наложи на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы.
Сверху положи компрессионную бумагу, укутай полотенцем и зафиксируй повязкой.
Компресс держи 2 часа. Сняв его, протри сырой теплой салфеткой место компресса и смажь пихтовым маслом.
Курс лечения составляет 7-10 дней.
Также целебное воздействие при этом заболевании оказывает медовый массаж, после которого нужно наложить медовый компресс. Такие процедуры носят противовоспалительный и обезболивающий характер, ведь мëд через кожные поры избавляет шею от накопившихся там солей и токсинов.
массаж шеи
Народные средства — прекрасное дополнение к назначению врача, однако не стоит экспериментировать и лечиться самостоятельно. Если тебе понравилась эта статья — расскажи о ней друзьям, которые ведут малоподвижный образ жизни или имеют проблемы с шейным отделом позвоночника.
Одна из самых сильных молитв: Помогает, когда вы уже готовы опустить руки и сдаться