Самая важная информация на сегодня.
Представьте себе: ваше сердце начинает шалить, а рядом нет ни единого человека, так что помощи ждать неоткуда, пишет Энн Дикерсон на LinkedIn.
Если вы чувствуете, что с сердечным ритмом что-то не так и вы буквально готовы потерять сознание, в этой ситуации у вас есть примерно 10 секунд, до того как вы упадёте в обморок.
В 9 из 10 случаев человек погибает от острого обширного инфаркта миокарда, если ему не оказать помощь в первые минуты. Но если помощь придёт сразу, жизнь будет спасена.
Как же быть, если прихватило сердце, а поблизости никого нет, и лекарств тоже нет?
Симптомы.
PositiveMed
- Сердце вдруг стало биться не так, как обычно: либо слишком гулко и с перебоями («то бьётся, то не бьётся»), либо слишком часто (тахикардия).
- В груди тяжесть, может быть боль в левой части тела (под лопаткой, за грудиной, отдаётся в челюсть слева).
- Трудно дышать, особенно сделать полноценный выдох.
Не паникуйте, действуйте быстро!
WikiHow
Начинайте кашлять — много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы выплёвываете мокроту глубоко из груди.
Это поможет насытить сердце кислородом и восстановить сердечный ритм. Глубокий вдох и кашель на выдохе должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи.
Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в лёгкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма.
Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.
Давайте делиться полезными советами, а не дурацкими мемами!
Бабушкины слоистые пирожки. Рецепт из деревни!