Ох, на что только не пойдешь, лишь бы сбросить лишний вес да при этом еще чтобы кожа не висела складками, а была гладенькой и свеженькой. Из множества способов, предлагаемого косметической индустрией, лично я предпочитаю обертывания.
Фото с сайта Neosports.ru
Обертывание — один из способов улучшить качество собственного тела. Конечно, без правильного, сбалансированного питания и физической нагрузки не справиться, но если к полезным привычкам прибавить приятные, то похудение будет приносить сплошное удовольствие. Особенно если худеть берется такая лентяйка, как я, тогда я обычно выбираю худеть лежа. Это моя любимая стратегия.
Сначала несколько правил, которые помогут проводить обертывания более эффективно.
✅ Стоит брать во внимание, что обертывания дома лучше проводить в определенное, подходящее для этого время. Считается, что после сложного дня, обертывания помогают расслабиться и снять стресс. Приятный бонус к полезности.
✅ Наиболее удобное время для проведения процедуры считается в промежутке от 19.00 до 23.00.
✅ Сначала надо подготовить кожу для процедуры. Принять душ, распарить кожу. С помощью скраба сделать отшелушивание.
✅ Потом хорошо бы сделать массаж, чтобы лучше подготовить кожу для впитывания полезных веществ из состава для обертывания.
Обертывания в домашних условиях необходимо проводить крайне осторожно и аккуратно! Имеются весьма серьезные противопоказания!
- Первая причина запрета — беременность.
- Так же воздержаться следует, если имеются гинекологические заболевания, опухоли.
- Если страдаете от заболевания почек, сердечнососудистой недостаточности или варикозного расширения вен ни в коем случае не проводите эту процедуру.
Вообще любое мероприятие, которое собираетесь опробовать в домашних условиях, предварительно обговорите с врачом. Зачастую, не знание какие-либо особенностей собственного организма приводит к обратному эффекту. Сдайте все необходимые анализы и пройдите обследование, чтобы убедиться, что утягивающие процедуру не навредят вам.
Ну а уж потом приступать непосредственно к процедуре.
Три моих любимых рецепта обертывания.
3 место. Обертывание с корицей.
Для создания смеси понадобится всего два ингредиента: оливковое масло (50 мл) и корица (7 г). Наносим на проблемные зоны, в частности такой состав подходит для внешней секреции бедер, в течение часа ходим с нанесенным «зельем» и в итоге смываем все очень тщательно.
Корица поможет не только тонизировать и увлажнять кожу, но и убирать жировые отложения. Это происходит благодаря волшебным свойствам дубильного вещества, входящего в состав корицы.
Корица
2 место. Смесь соды с солью.
Проблемное место многих женщин – живот и талия. Данный способ отлично подойдет при желании красавицы быстро похудеть на 1 — 2 кг, жаль, что только визуально.))
Для такого чудодейственного рецепта понадобится 20 г соды, 40 г морской соли и 200 г воды. Все тщательно перемешиваем и распределяем по телу. 40 минут и вы чувствуете себя гораздо изящнее из — за ушедшей воды в области живота.
1 место. Шоколадное обертывание.
Обертывание считается горячим, поэтому не стоит рисковать и наносить его на поврежденные участки тела и внутреннюю сторону бедер.
Есть три способа сделать вкуснейшее шоколадное обертывание. Да-да, телу тое надо делать вкусно, мы же его любим и холим))
✅ Из шоколадки. 250 грамм горького шоколада, какао которого превышает 85 %, растопить на водяной бане, добавить 2 ст.л. оливкового масла и аккуратно нанести на проблемные места. Обернуться пищевой пленкой и посидеть или полежать в течение 50 минут.
Сладость наносится немного остывшей, чтобы не обжечь нежную кожу.
Кожа любит шоколад
✅ Сделать самим. Следует взять полтора стакана порошка какао и развести его в стакане теплого молока.
Эту кашицу необходимо нанести на проблемные участки тела. Обернитесь пищевой полиэтиленовой пленкой, укутайтесь теплым одеялом и ложитесь отдохнуть на часок. Маску можно смыть водой комнатной температуры.
✅ Но поскольку я люблю полениться и еще большой любитель все упрощать, то мне проще купить готовую смесь для обертывания.
Вообще замечательный вариант, никаких хлопот, намазал согласно инструкции и отдыхай. Особенно если это профессиональная маска-обёртывание для кожи тела с натуральным шоколадом и французской глиной. Предназначено для коррекции целлюлита и улучшения тонуса кожи. Способствует активному липолизу, обеспечивает лимфодренаж, питает кожу, повышает её эластичность и тургор.
Легкого и приятного вам похудения!
Врачи молчат об этом! Лекарство, которым исцелял еще сам Гиппократ!